yoga

12 Dicembre 2016

Psoas, il muscolo dell’anima

Non tutti conoscono l’importanza del muscolo Psoas o Ileopsoas. Svolge la funzione fondamentale di collegare le gambe alla colonna vertebrale, ma il suo ruolo non riguarda […]
20 Febbraio 2017

Perchè praticare Yoga?

A cosa serve Lo Yoga è un percorso spirituale che si può intraprendere per le più svariate ragioni: alcuni si avvicinano a questa disciplina per riscoprire la respirazione, altri […]
13 Marzo 2017

Lo Yoga? Meglio dell’analista

Lo yoga? Meglio dei tranquillanti. Se gli yogi di tutto il mondo sostengono che la pratica dello yoga comporti vantaggi fisici e mentali un recente studio […]
31 Maggio 2018

OLIT training olistico

La disciplina OLIT nasce a Torino negli anni 2001/2003. Attraverso un ottimo rapporto con la percezione del movimento è stata sviluppata una lezione a tempo di musica e […]