piscina

3 Novembre 2016

Aqua kick: la fit boxe in piscina per dimagrire e rassodare glutei, gambe e braccia

Tra i vari corsi di Aquagym c’è anche la versione acquatica della Fit boxe: Aqua Kick. Con questo corso ci si allena e ci si sfoga […]
18 Novembre 2016

Alimentazione corretta per l’inverno

Come possiamo difendere il nostro organismo dagli attacchi meteorologici di questi mesi in cui freddo, pioggia, vento e neve ci renderanno più vulnerabili a virus e […]
12 Aprile 2017

Aqua slim: dimagrire con l’aquagym

Da anni il nostro centro sperimenta nuovi metodi per divertirsi, allenarsi, tonificarsi, energizzarsi (e chi più ne ha più ne metta) in acqua. Ma c’è una […]
20 Aprile 2017

I benefici dei massaggi drenanti

Molte donne risentono di problemi di pesantezza e gonfiore alle gambe, che possono essere dati da cattiva circolazione, disidratazione, trattenimento dei liquidi. Oltre al bere tanta […]