nutrizione

17 Giugno 2020

BIA: cos’è?

Siamo tutti diversi, ogni individuo ha le sue caratteristiche, le sue necessità e le sue peculiarità. Per questo, quando si tratta della nostra salute e del nostro corpo, non possiamo essere superficiali e basarci su degli standard. Nell’allenamento, così come nella nutrizione, solo sapendo da dove si parte e quali sono i nostri obiettivi e le nostre necessità, possiamo decidere la migliore strada da percorrere: e qui entra in gioco la BIOIMPEDENZIOMETRIA.
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Fame per noia: come evitare di mangiare continuamente ora che siamo “chiusi in casa”

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Avocado: proprietà nutrizionali, benefiche e controindicazioni

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