aquagym

1 Febbraio 2016

Gambe gonfie? Ecco come prevenirle

Chi soffre periodicamente di gonfiore alle gambe può prevenire i disturbi del sistema linfatico, facendo attenzione al proprio stile di vita. Ecco i nostri consigli: 1) Evitare […]
30 Marzo 2016

A chi si rivolge l’aquagym?

Per la sua stessa derivazione da pratiche mediche va da se che l’aquagym, almeno nella sua forma originale, è una disciplina che non presenta particolari controindicazioni, […]
5 Aprile 2016

I benefici dell’aquagym: aiuta a dimagrire e combattere la cellulite

  Partiamo col dire che oltre che fare molto bene alla salute, l’aqquagym è anche un’attività ricreativa, divertente che si svolge seguendo il ritmo della musica ed […]
3 Novembre 2016

Aqua kick: la fit boxe in piscina per dimagrire e rassodare glutei, gambe e braccia

Tra i vari corsi di Aquagym c’è anche la versione acquatica della Fit boxe: Aqua Kick. Con questo corso ci si allena e ci si sfoga […]