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L’allenamento EMS per tutto il corpo è un metodo di training molto efficace che richiede poco tempo e serve ad aumentare la potenza, la massa muscolare e a ridurre il grasso corporeo.

Una seduta di allenamento dura appena 20 minuti e si svolge sempre con un trainer qualificato che monitora il training portandolo al successo. Basta una volta alla settimana per raggiungere in modo affidabile gli obiettivi individuali. L’efficacia è attestata da un gran numero di studi scientifici.

Il training si svolge sempre ad una data prefissata e ricorrente. Una volta alla settimana – 20 minuti! In questo modo entrambe le parti possono pianificare il training EMS su una base regolare, assicurando un’assistenza personalizzata. Una settimana dopo l’altra, si crea così un significativo stimolo all’allenamento. Un’efficacia che garantisce il raggiungimento dell’obiettivo!