Hamazon

hamazonHamazon è una pratica del fitness che si rifa all’addestramento dei Marines. Esso propone un allenamento funzionale intenso per uomini e donne con l’obbiettivo di far perdere peso, tonificare i muscoli, aumentare forza e resistenza fisica, migliorare le performance sportive o semplicemente mantenersi in forma. Un buon allenamento di Hamazon prevede determinazione e dedizione. Corsa, flessioni, scatti, addominali; il tutto allena il corpo e aumenta il senso di sfida con sè stessi. Questa nuova attività sportiva vi darà grandi benefici perchè è veramente completa, efficace, divertente ma soprattutto… antistress e bruciacalorie.