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11 Maggio 2016

Cyclette, glutei e cellulite

La cyclette è in grado di rappresentare una strategia importante per fornire benefici ai glutei e combattere la cellulite. E’ lo strumento ideale per chi vuole […]
23 Maggio 2016

5 esercizi per braccia toniche

Le braccia sono un po’ il cruccio di ogni donna, soprattutto superati i 30 anni di età. Infatti, una delle prime zone del corpo a cedere […]
27 Maggio 2016

Disintossicarsi per rimettersi in forma

Per rimettersi in forma prima dell’arrivo dell’estate, è importante purificare a fondo l’organismo per poter perdere peso in modo più sano. Grazie ad alcuni rimedi naturali detox, infatti, […]
8 Giugno 2016

GAG: gambe, addome, glutei

GAG è un termine formato dalle lettere iniziali delle parole Gambe, Addome e Glutei e indica un allenamento mirato a rinforzare e tonificare queste tre aree […]