Lo Yogaflex è un programma di yoga con connotazioni fitness. Serve a rendere più forte e flessibile il corpo ma anche a riequilibrare stress e atteggiamenti posturali scorretti, imposti dalla vita quotidiana. Utilizza movimenti tipici dello yoga organizzati in sequenze di lavoro che stimolano lo sviluppo armonico, il corretto allineamento del corpo e il benessere generale. Gli ingredienti sono semplici: un po' di yoga, un po' di meditazione e un po' di intenso esercizio fisico che scolpisce i muscoli.